Dynamic Flow

Akhir-akhir ini, gue suka banget ngelaku’in yang namanya dynamic flow. Sebenarnya, bisa dibilang, ini rada-rada mirip sama Yoga, well, emang Yoga sih menurut gue *terpancar dari istilah-istilahnya*. Awalnya, gue males banget deh ngikutin yang satu ini, karena gue rada-rada berpikir, bahwa Yoga ini merupakan salah satu wujud ‘penyembahan berhala’. Gue sih coba ngambil sisi olahraganya aja. Terbukti, dynamic flow nggak kalah meras keringatnya sama yang namanya kelas RPM.

Alasan utama kenapa gue pengen banget ikutan kelas Yoga adalah di kelas ini, ada begitu banyak pose yang bisa gue pelajari. Tentu saja, pose yang aneh-aneh. Bird pose misalnya, gue belajar dari Yoga juga; hand stand dan standing pose yang menyebalkan (karena ngebuat kaki pegel sepegel-pegelnya).Tapi, kalo’ udah bisa ngelaku’in posisi aneh-aneh, biasanya sih jadi semangat buat belajar posisi aneh lainnya.

Gue baru bisa bird pose. Itu pun kalo’ mulai di modifikasi, gue masih rada-rada belajar gitu deh. Kalo’ bird pose, kita tahannya dibagian lutut dalem; tadi ada modifikasi yang tahan di tempurung lutut dan bagian paha dalem. Gue baru bisa dikit-dikit sih, tapi yah gue pengen banget belajar.

Ada juga yang namanya full lotus. Ini kayak bersila, tapi sebenarnya kita ‘mengunci’ kaki kita supaya nggak lepas-lepas. Perut harus ditarik ke dalem, terus, dengan kekuatan lengan kita, kita harus mengangkat kita sendiri keatas. Kelemahan gue dalam melakukan lotus ini adalah sering kali gue bisa ‘ngunci’nya, tapi lebih sering lagi gue nggak bisa lepasnya :D mungkin karena emang gue nggak selentur itu :P *tapi gue mau jadi lebih lentur :D*

Hand stand beda lagi, dulu gue pernah diajarin pas basket di SMP. Cuman, hand stand yang diajarin di SMP, gue boleh nyandar ke tembok. Menurut instruktur gue juga untuk belajarnya, kita kudu nyandar ke tembok.

Well, masih banyak yang lainnya, split, bird pose tapi miring, bird pose kaki satu dan lain sebagainya. Bagi gue, ngelaku’in ini semua ngebuat gue bisa lupa sama masalah-masalah gue juga sih. Kan disini juga kita harus konsentrasi penuh (daripada leher patah? :D).

Jadi sebenarnya, motivasi gue ikutan dynamic flow adalah untuk bisa melakukan gaya-gaya yang aneh. Jadinya, pas nanti punya kesempatan untuk buat foto siluet, gue bisa pake’ gaya yang macem-macem. Seperti foto yang dibawah ini :D kekekekekk…

O iya, yang bisa gue laku’in adalah yang paling dasar dari Yoga. Instruktur gue udah pada dewa-dewa kaleeee :D

bukan begitu, dek pendi???

Ime’…