Tahun yang baru!!!

Halo halooo!! Apa kabar semuanya??? Sepertinya, gue udah lama banget yah nggak nulis disini. Mmmm... padahal sebenarnya, ada begitu banyak hal yang terjadi di dunia kesehatan dan olahraga gue lho. Sayangnya, gue nggak sempet meng-update-nya. Well, anyway, tahun ini adalah tahun yang baru, dan gue juga berharap, gue bisa meng-update blog gue yang satu ini, menjadi lebih sering lagi.

Asal kalian tahu aja, di tahun 2009 kemarin, berat gue naik drastis. Kalau dihitung dari pencapaian gue di akhir 2007, sampai dengan akhir 2009 kemarin, berat gue naik 8 kilo (hehehehhehe). Tahun 2010 ini, tentu saja, gue berniat untuk menurunkannya. Gue juga sadar, bahwa itu nggak bisa dengan olahraga doang, tapi juga harus disertai dengan yang namanya 'DIET'; yes, kata yang mengerikan itu. But then again, gue pikir, ya udah lah, dicoba aja; iya nggak sih?

Membaca Fitness Tips yang ada di 'newsletter'nya FF di bulan Mei/Juni 2009, di situ dituliskan bahwa Diet + Exercise = New Body. Tulisan ini juga yang membuat gue jadi berpikir untuk mengurangi makanan yang gue konsumsi dari porsi normal di tahun ini; mudah-mudahan sih berhasil. Pastinya, gue akan menuliskannya pada kalian semua; sukur-sukur, gue bisa mengupdate beberapa kegiatan gue.

Nah, berhubung gue baru mau memulai aktivitas gue untuk mencapai target yang sudah gue set seperti yang telah gue ceritakan di sini, jadi, gue belum bisa menuliskan apa-apa disini. Kecuali tentunya informasi mengenai release baru-nya les mills yang akan di launch di FF mulai Senin (4 Januari 2010) besok; Body pump, Body combat, Body Balance sama RPM adalah empat kelas yang gue target'in untuk gue 'serbu'. Tapi yah, mungkin nggak cuman di Semanggi doang sih, tapi bakalan mencar. Well, kita li'at aja deh nanti :)

Ya wiss, selamat tahun baru dan... DOAKAN SAYA!!! *apa sih???*

ime'...